Du behöver: 3 rabarber (1 kg) 2.5 kg vattenmelon Saften av 2 citroner 1 tsk vaniljpulver 1 dl agavesirap Gör så här: 1. Gröp ur vattenmelonen och kör den i en matberedare eller mixer. 2. Skala och hacka rabarberna i mindre bitar. 3. Häll melon och rabarber i en kastrull
Fortsätt läsaDenna är hallondrink är både kall och läskande. Passar perfekt till sommarfesten. Tänk bara på att göra drinken innan gästerna kommer, då den skall stå i kylskåp i ca 1 timme. (1 glas) Ingredienser 1½ dl hallon 4 cl apelsinlikör 1 msk strösocker 2 dl enkelt rödvin istärningar Garnering 1
Fortsätt läsaIngredienser 1 dl skivade jordgubbar 2 dl mild naturell yoghurt 3 dl vatten 2 msk honung Gör så här Kör alla ingredienser i mixern. Räcker till två stora glas.
Fortsätt läsaDu behöver: 1 dl röda vinbär 1 dl blåbär 1 dl vaniljkvarg 1 dl mjölk
Fortsätt läsa(ett stort glas) Här har ni en supergod grön smoothie. Den är perfekt att ha som mellanmål då den är väldigt mättande. Lite roligt namn dessutom då det även finns ett casino som heter Mr Green. Du behöver: 1 avokado 1 päron 1 kiwi En näve babyspenat 2 dl osötad
Fortsätt läsaDu behöver: 4-6 jordgubbar 1 dl mjölk Saften av en halv lime
Fortsätt läsaDu behöver: Saften av en apelsin 2 dl fryst mango 1 1/2 dl osötad mandelmjölk
Fortsätt läsaDu behöver: 5-8 jordgubbar 1 dl hallon 1/2 dl naturell kvarg 1/2 dl mjölk Saften av en halv lime
Fortsätt läsaDu behöver: 1 1/2 msk chiafrön 1 dl osötad mandelmjölk 1 krm kardemumma 1 dl vaniljkvarg 1/2 dl osötad mandelmjölk 1 1/2 dl fryst bärmix Gör så här: 1. Blanda chiafrön, mandelmjölk och kardemumma i ett glas, inga chiafrön ska ligga kvar på ytan. Låt stå i kylskåp över natten.
Fortsätt läsaIngredienser 2 dl tärnad frusen mango 2 msk apelsinjuicekoncentrat 1,5 dl vatten 1–2 cm ingefära, finriven En halv frusen banan, i bitar Gör så här Det är svårt att ange exakt mått på ingefära. Min rekommendation är att ta i lite åt gången och smaka av. Kör alla ingredienser i
Fortsätt läsa