Mellanmål

Peanut pancakes

20 min · 15 bitar

Små tjocka pannkakor med jordnötssmör i smeten, klara på tjugo minuter. Receptet ger ungefär femton bitar och passar bra som mellis eller snabb frukost. Jordnötssmöret ger lite mer mättnad än vanliga pannkakor utan att göra dem tunga.

Peanut pancakes

Peanut pancakes

Peanut pancakes

Peanut pancakes

Små fluffiga pannkakor med jordnötssmör och honung – perfekta som mellanmål.
Förberedelser 5 minuter
Tillagning 15 minuter
Total tid 20 minuter
Portioner: 15 bitar
Måltid: Mellanmål, Pannkakor
Kök: Amerikansk

Ingredienser
  

  • 1 ägg
  • 2.5 msk jordnötssmör
  • 1 tsk honung
  • salt en nypa
  • 1 dl mjöl
  • 1 tsk bakpulver
  • 1 dl mjölk

Instruktioner
 

  1. Vispa samman ägg, jordnötssmör och honung till en jämn smet.
  2. Rör ner mjölk, mjöl och bakpulver.
  3. Stek små pannkakor på medelvarm platta.
  4. Det är dags att vända pannkakorna när kanterna stelnat och det börjar synas små bubblor på ytan.

Anteckning

En sats ger ungefär 15 små pannkakor.

Tips och variationer

Dessa pannkakor passar utmärkt som helgfrukost eller mellanmål. Byt ut jordnötssmöret mot mandelsmör eller cashewsmör för en lite annorlunda smakprofil. För en glutenfri variant fungerar havregrynsmjöl eller en glutenfri mjölmix bra. Toppa gärna med skivad banan, färska bär och ett extra drizzle honung. Servera med en klick greek yoghurt för mer protein. Smeten kan också smaksättas med en nypa kanel eller vaniljsocker för lite extra djup i smaken.

Vad tyckte du om receptet?

Bli först att betygsätta

Lämna en kommentar

Betyg