Mellanmål

Polentavåfflor

42 min · 10 våfflor

Våfflor gjorda på havregryn, bovete och polenta, utan mjölk eller ägg. Smeten rörs ihop snabbt och räcker till tio våfflor. Passar som mellanmål eller fika, och fungerar lika bra till vardags som när man vill servera något lite annorlunda.

Polentavåfflor

Polentavåfflor

Polentavåfflor

Polentavåfflor

Enkla och mättande våfflor med havregryn, bovete och polenta – serveras med syrlig plommonkompott.
Förberedelser 35 minuter
Tillagning 7 minuter
Total tid 42 minuter
Portioner: 10 våfflor
Måltid: Mellanmål, Våfflor
Kök: Internationell

Ingredienser
  

  • 5 dl havregryn
  • 1 dl bovetemjöl
  • 2 dl polenta
  • 1 krm salt
  • 10 dl vatten

Instruktioner
 

  1. Häll havregryn, bovetemjöl, polenta, salt och hälften av vattnet i en bunke.
  2. Mixa alltsammans under ett par minuter.
  3. Tillsätt resten av vattnet och mixa lite till.
  4. Låt blandningen svälla i 30 minuter.
  5. Grädda våfflorna i ungefär 7 minuter och smörj våffeljärnet vid behov.

Anteckning

Serveringsförslag: Syrlig plommonkompott!

Tips och variationer

Polentavåfflorna passar utmärkt till frukost eller mellanmål och kan toppas med både söta och salta tillbehör. Prova med färska bär och lönnsirap för en söt variant, eller med avokado och ett stekt ägg för något mer mättande. Bovetemjölet kan bytas mot vanligt vetemjöl eller speltvete om du föredrar det. Vill du ha lite mer smak i smeten går det bra att tillsätta en nypa kanel eller kardemumma. Polentakornen ger våfflorna en fin krispig yta och en lätt nötig karaktär som passar bra ihop med både yoghurt och frukt.

Vad tyckte du om receptet?

Bli först att betygsätta

Lämna en kommentar

Betyg