(ca 2 portioner)
Du behöver:
3 ägg
1 dl proteinpulver (valfri smak)
1 1/2 dl mjölk
3 msk kokosmjöl
Gör så här:
1. Blanda alla ingredienser till en jämn smet.
2. Hetta upp en stekpanna med lite matfett och klicka ut smeten.
3. Stek båda sidor tills dom fått en fin färg.