Omelett

Omelett i mikron

4 min · 1 portioner

En omelett tillagad i mikron på fyra minuter, utan stekpanna. Smeten rörs ihop med ägg, lite vatten och salt, och körs på full effekt i ett par minuter. Färdigstekt korv eller bacon ger smak utan extra steg. Bra när man vill ha något mättande på kortast möjliga tid.

Omelett i mikron

Omelett i mikron

Omelett i mikron

Omelett i mikron

En snabb och enkel omelett tillagad i mikrovågsugnen på bara några minuter.
Förberedelser 2 minuter
Tillagning 2 minuter
Total tid 4 minuter
Portioner: 1 portioner
Måltid: Omelett
Kök: Internationell

Ingredienser
  

  • 2 ägg 2-3 st
  • 1 msk vatten eller mjölk 1-2 msk
  • salt efter smak
  • färdigstekt korv eller bacon valfritt

Instruktioner
 

  1. Vispa ihop alla ingredienser i en skål.
  2. Kör på full effekt i mikron i 1 min.
  3. Tag ut skålen och rör omkring.
  4. Tillsätt ev korv/bacon.
  5. Kör ytterligare 1 min på full effekt.
  6. Använd en sked för att lossa omeletten från skålen och stjälp upp på en tallrik.

Anteckning

När du rör om efter första minuten, skrapa ordentligt längs kanterna och botten av skålen. Det är där ägget stelnar först, och om du bara rör lätt i mitten körs samma delar om igen medan kanterna blir gummiaktiga. En ordentlig omrörning jämnar ut värmen och ger jämnare konsistens.

Tips och variationer

Omeletten går att variera i det oändliga beroende på vad som finns hemma. Prova att blanda ner riven ost, hackad paprika, lök eller svamp innan tillagning. Färska örter som gräslök eller persilja ger fräsch smak och kan strös över precis innan servering. Vill man ha en lite krämigare konsistens används mjölk istället för vatten. Omeletten passar utmärkt som snabb frukost men fungerar lika bra som ett enkelt mellanmål eller en lätt lunch serverad med en grönsallad eller ett par skivor grovt bröd.

Vad tyckte du om receptet?

Bli först att betygsätta

Lämna en kommentar

Betyg