Ingredienser
Method
- Blanda färsen väl med ägg, 1 dl parmesan, vitlök, 1 tsk salt och 1,5 krm peppar.
- Rulla till små bollar.
- Koka upp rikligt med saltat vatten till pastan.
- Koka upp såsen med vatten och mjölk i en kastrull.
- Lägg försiktigt i frikadellerna. Skaka grytan lätt utan att röra.
- Koka på svag värme 7-10 min tills de är genomkokta.
- Koka pastan enligt anvisning på förpackningen.
- Blanda väl med frikadeller och sås. Strö över basilika, 0,5 dl parmesan och 1 krm peppar.
Anteckning
Ca 480 kcal per portion, 22 g fett, 41 g protein, 29 g kolhydrater.
