Go Back
LCHF Kyckling och bacongryta

LCHF Kyckling och bacongryta

En snabb och mättande LCHF-gryta med grillad kyckling, bacon och champinjoner i krämig gräddsås.
Förberedelser 10 minuter
Tillagning 15 minuter
Total tid 25 minuter
Portioner: 2 portioner
Måltid: Kyckling, LCHF
Kök: Svenskt

Ingredienser
  

  • 0.5 grillad kyckling
  • 1 pkt bacon skuret i mindre skivor
  • 4 champinjoner hackade
  • 1 stor gul lök hackad
  • 5 dl vispgrädde
  • 1.5 msk soja
  • örtsalt efter smak
  • svartpeppar efter smak
  • paprikapulver efter smak
  • vitlökspulver efter smak

Method
 

  1. Hacka löken och champinjonerna och skär bacon i mindre skivor.
  2. Fräs allt i lite smör i en stekpanna.
  3. Rensa ut köttet från kycklingen och dela det i mindre delar.
  4. Tillsätt kyckling och grädde i stekpannan och sedan sojan.
  5. Krydda efter smak och låt puttra ihop några minuter.
  6. Servera med sallad eller andra grönsaker, t ex. lättkokt riven blomkål.

Anteckning

Servera med sallad eller lättkokt riven blomkål för en komplett LCHF-måltid.