Go Back
Kesoplättar

Kesoplättar

Enkla och proteinrika plättar gjorda på keso och psylliumhusk - toppa med vaniljkvarg och frukt.
Förberedelser 5 minuter
Tillagning 10 minuter
Total tid 15 minuter
Portioner: 2 portioner
Måltid: Mellanmål, Pannkakor
Kök: Svenskt

Ingredienser
  

  • 2 ägg
  • 200 g keso
  • 1.5 msk psylliumhusk
  • salt en nypa
Topping
  • vaniljkvarg till servering
  • mango till servering
  • hallon till servering
  • kokos till servering

Method
 

  1. Mixa alla ingredienser med en mixerstav.
  2. Klicka ut smeten i en stekpanna.
  3. Stek på medelvärme på båda sidor tills plättarna fått en fin färg.
  4. Toppa med vaniljkvarg, mango, hallon och kokos.

Anteckning

Psylliumhusk behöver lite tid på sig att svälla och binda ihop smeten. Låt den stå två till tre minuter efter att du mixat, annars är den för lös när du klickar ut den i pannan och plättarna sprider ut sig och blir svåra att vända.