Go Back
LCHF Bäryoghurt

LCHF Bäryoghurt

En snabb och enkel LCHF-yoghurt med bär, kvarg och grädde - toppad med frön och nötter.
Skriv ut Pinna receptet
Förberedelser 5 minuter
Total tid 5 minuter
Portioner: 1 portioner
Måltid: LCHF, Mellanmål, Övrigt
Kök: Internationell
Ingredients Method Notes

Ingredienser
  

  • 1 dl yoghurt
  • 0.5 dl kvarg
  • 0.5 dl grädde
  • 0.5 dl bär
  • 1 msk fun light eller annan sockerfri fruktsirap
  • vaniljpulver en nypa

Method
 

  1. Stavmixa alla ingredienser.
  2. Toppa med dina favoritfrön och nötter.

Anteckning

Häll i grädden sist när du mixar. Yoghurt, kvarg och bär behöver bara några sekunder för att gå ihop, och om du sedan tillsätter grädden och kör lite till får du en luftigare konsistens eftersom fettet i grädden hinner ta upp lite luft.