Go Back
Vegetariska biffar

Vegetariska biffar

Enkla och smakrika vegetariska biffar gjorda på kikärtor, morot och zucchini.
Förberedelser 10 minuter
Tillagning 10 minuter
Total tid 20 minuter
Portioner: 4 portioner
Måltid: Vegetariskt
Kök: Internationell

Ingredienser
  

  • 1 burk kikärtor
  • 1 morot
  • 0.5 zucchini
  • 2 msk basilika hackad
  • 1 msk maizena
  • 0.5 tsk salt

Method
 

  1. Mixa kikärtorna med en mixerstav.
  2. Riv moroten och zucchinin, mixa sedan tillsammans med kikärtorna.
  3. Tillsätt basilika, maizena och salt.
  4. Klicka ut smeten i en stekpanna och stek båda sidor på medelvärme.

Anteckning

Zucchinin innehåller mycket vatten, och det gör smeten lösare än den behöver vara. Krama ur den rivna zucchinin ordentligt i handen eller i en kökshandduk innan du blandar den med kikärtorna, så håller biffarna ihop bättre i pannan.